Af Lars Lau Christensen oprettet d.
Motivation er en udefinerbar størrelse. Motivation er det, der giver os drive til at gøre de ting, der som udgangspunkt kan virke unaturlige. Som når vi fortsætter vores træning, selvom vi har syre i benen....
Oprettet d.
Det med at få spist og drukket tilstrækkeligt under træningen er vigtigt året rundt. Men det at få fyldt på tanken er faktisk endnu vigtigere om vinteren, når det er koldt og vådt. Mange...
Af Lars Christophersen oprettet d.
Har du en plan for din træning frem mod sæsonstarten? Perioden fra januar og frem til sæsonen starter for alvor i april kan være ret afgørende for, hvordan din sæson kommer til at forløbe. Der er...
Oprettet d. under Produkt Guides
Forvirringen er ofte stor når snakken falder på hvor kraftig eller effektiv en bestemt cykellygte er. Producenterne bruger nærmest i flæng begreberne Lux, Lumens og Watt som mål for en lygtes...
