Af Lars Christophersen oprettet d.
Har du en plan for din træning frem mod sæsonstarten? Perioden fra januar og frem til sæsonen starter for alvor i april kan være ret afgørende for, hvordan din sæson kommer til at forløbe. Der er...
Oprettet d. | 3 kommentar(er)
Skal du med på efterårets store cykelmesse i Roskilde? Det skal vi nemlig! Igen i 2019 ser vi frem til nogle livlige og hyggelige messe-dage Roskilde, hvor der vil være fuldt hus med udstillere indenfor...
Oprettet d.
Vidste du at 22 millioner lynnedslag årligt rammer jorden? I gennemsnit dør ca. 1000 mennesker årligt i verden efter at være blevet ramt af et lyn, og ca. 10 gange flere kommer mere eller mindre alvorligt til...
Oprettet d.
Noget af det mest motiverende ved at cykle er at sidde med i en god velfungerende gruppe med andre cykelmotionister. Det kan få en til helt at abstrahere fra fysisk træthed og åndedrætsbesvær, når...
Oprettet d.
Vi bør ikke have en overdreven beundring for hel- og halvprofessionelle cykelryttere som træner 500-600 km om ugen. De har masser af tid til at cykle og restituere. Det er deres job. De rigtige helte er folk...
Oprettet d.
Du kan faktisk være i rigtig god cykelform med kun 7 timers afvekslende cykeltræning om ugen. 60 minutters træning i gennemsnit pr. dag, burde give tid (og energi) nok til også at få slået...
