Oprettet d.
Vi bør ikke have en overdreven beundring for hel- og halvprofessionelle cykelryttere som træner 500-600 km om ugen. De har masser af tid til at cykle og restituere. Det er deres job. De rigtige helte er folk...
Oprettet d.
Du kan faktisk være i rigtig god cykelform med kun 7 timers afvekslende cykeltræning om ugen. 60 minutters træning i gennemsnit pr. dag, burde give tid (og energi) nok til også at få slået...
Oprettet d.
Varm op til cykelsæsonen med et par forrygende forårs-cykelmesser i enten Århus eller København! Marts måned er for mange startskuddet for udendørs cykelsæsonen, og hvad er mere...
Af Lars C oprettet d.
Fødderne er placeret længst væk fra dit indre varmeapparat, og kan være meget svære at holde varme, når det bliver koldt. Hvis du trods neopren skoovertræk , termosokker, 2 par...
Af Lars Lau oprettet d.
Et nyt år står for døren. En Gallup undersøgelse viser at 20 procent af danskerne har nytårsforsæt. Uanset om det handler om at komme (mere) ud på cyklen i det nye år er det vigtigt med...
Oprettet d.
J ulens mange fristelser kan lynhurtigt være ensbetydede med 2-4 kilos overvægt, som vi så kan bruge de første måneder af det nye år på at slippe af med igen. Hvis du vil slippe gennem julen med...
