Cykelbukser

Cykelbukser er essentielle for komforten 

Som ny cykelmotionist finder man hurtigt ud af, at et par cykelbukser med indsyet pude i, er en rigtig god investering. Alternativet er, udover dårligere bevægelsesfrihed på cyklen, ekstra ømhed i bagdelen samt friktionsskader med irriteret hud og evt. åbne sår til følge. De fleste erfarne cykelfolk ved at cykelbukserne er ret afgørende for komforten, og det kan betale sig at vælge den rigtige type, model og pude.

Guide til valg af cykelbukser/cykelshorts

Første test af et par cykelbukser med pude, kan være lidt af en overvindelse for en nybegynder. Cykelbukserne vil sikkert virke ubehageligt stramme, og puden i buksebagen vil mest af alt føles ubekvem. Men fortvivl ikke en cykelbuks skal ikke føles "rigtig" før end du sætter dig til rette i cykelsadlen, og begynder at træde i pedalerne. 

Her er nogle af de spørgsmål, vi ofte støder på forud for køb af cykelbukser:

Skal der noget under et par cykelbukser? 
Nej! Man har som udgangspunkt ikke undertøj under et par cykelbukser / cykelshorts! Hvis det var tilfældet ville det give unødig friktion med mulighed for siddesår. Der er dog enkelte undtagelser: F.eks er det muligt at tage et par stramme buksershorts under et par løse MTB Baggy Shorts eller et par vinter tights uden pude.

Hvilken pude skal jeg vælge?
Vurdér nøje buksepudens kvalitet og features: Er den sømløs i konstruktionen så unødig friktion undgås? Er puden designet til den mandlige eller kvindelige anatomi? Har den anti-bakteriel overfladebehandling og vil fugt effektivt transporteres væk? Er pudens stødabsorbering af gel eller skum (det første er absolut af foretrække)? 

Skal jeg vælge cykelbukser med eller uden seler? 
Seler eller en mesh-overdel har den funktion, at de medvirker til at holde bukserne og især siddepuden på plads under bevægelse. Mange starter med et par cykelshorts uden seler, og det er en forbedring bare at få en tætsiddende buks og en siddepude. Vi anbefaler dog, hurtigt at skifte til selebukser når cykelmotionen bliver mere seriøs og træningsturene længere.

Hvilken type seler er de bedste? 
Selerne eller overdelen skal holde bukserne på plads, men skal omvendt ikke være for stramme og irritere ved skuldrene. Vælg derfor seler med god strækbarhed og i et materiale der er behageligt mod huden. Der er tit behov for at komme af med fugt når der cykeltrænes, og her kan en elastisk overdel med fintmasket net (mesh) være en fordel.

Hvad med valg af størrelse? 
Cykelbukser skal som udgangspunkt sidde tæt - der skal være mindst muligt der kan flagre i vinden og negativt påvirke bevægelsesfriheden. Samtidig vil en stram cykelbuks betyde at siddepuden sidder helt ind til kroppen. Derfor er det faktisk okay, at en cykelbuks føles for stram, når du ikke sidder på cyklen. 

Forskelle på dame og herre cykelbukser 

Der er afgørende forskelle på dame- og herrecykelbukser! Forskellen ligger ikke mindst i sidde-puden. Kvinder har et bredere bækkenparti. og derfor er puderne i  dame cykelshorts typisk bredere og trykpunkterne placeret anderledes end i herre cykelbukser. 

Dame cykelbukser har typisk også en højere talje end herre cykelshorts. Endelig har dame cykelshorts typisk en bredere og mere fleksibel linning.

Vinter cykelbukser med eller uden pude

Vil du nyde fantastiske cykeloplevelser i vinterhalvåret? Så er et par gode vinter cykelbukser ikke til at komme uden om! Vinter cykelbukser er (naturligvis) med lange ben, med en vis portion foring og fremstillet i en tekstil der holder på varmen (i modsætning til sommer cykelbukser). 

I Skandinavien har vintercykelbukser per tradition været uden indsyet siddepude, og det har været normen at have et par almindelige cykelbukser eller -shorts (med pude) inden under de lange bukser. En fordel ved denne metode, er at puden i de tyndere “almindelige” cykelbukser sædvanligvis sidder bedre /tættere end puden i en foret vinterbuks.

Dette har dog ændret sig de senere år i takt med at materialer og design af vinterbukserne er forbedret, og puderne i højere grad sidder perfekt og ikke giver ubehag. Vintercykelbukser med pude har den oplagte fordel, at du ikke skal besværes med to gange seler og evt, friktion pga. dobbelt-lag i sædeområdet. Vores erfaring i dag er. at det er fifty-fifty om folk vælger vinterbukser med eller uden pude - smag og behag!

Vintercykelbukser kan være både med eller uden vindtæthed på typisk forsiden. På vores vindblæste breddegrader kan en vindtæt front (i et strækbart materiale) klart anbefales. Nedkøling pga. vind i specielt vinterhalvåret er en reel risiko, og selv om du kun kører i f.eks. skoven, så er det næsten umuligt ikke at blive eksponeret for kold vind. 

MTB shorts er lidt anderledes

En særlig udgave af cykelshorts er det såkaldte “Baggy” shorts designet til mountainbikere, der ikke har behov for det slim aerodynamiske design, som kendetegner cykeltøj til landevejsryttere. 

Baggy cykelshorts ligner til forveksling almindelige shorts, men har en række features som gør dem egnede til cykling: Materialerne er strækbare, åndbare og robuste (så en gren ikke betyder en bristet syning) m.m.  Og så er der typisk tilføjet en tætsiddende inderbuks med pude. Inderbuksen kan ofte (men ikke altid) knappes af eller på Baggy cykelshortsene alt efter behov, hvilket er en praktisk løsning.  
 

__________________________________